jak nie

Ale anglia to tez syf , pogoda..., mieso tez h**owej jakosci, ile tu mozna siedziec widomo ze lepiej o milion niz w h.u.jolandii no ale kilka lat i potem gdzies dalej. Od nowa zaczynac to lipa wiadomo, ale w anglii siedziec do usranej smierci tez mi sie nie widzi. Leyus jak zyc%-)

A jak dostane prosto w zęby to nie wypadną ? Czy po prostu ochraniacz będzie je trzymał w kupie do momentu wyjęcia go ?

Czyli jak mi się nie śpieszy z treningiem to superserie nie są dla mnie?

no bola poprostu , ze nie mam sily ich podniesc. Taki sam ból jak po 20 km biegania i na ostatkach dobiega sie domu :)

według przepisów sanitarno-epidemiologicznych powinno iśc w kosz z racji możliwości zarażenia drobnoustrojami chorobotwórczymi - piszę tak z racji przepisów, jak będzie realnie - skoro nie masz problemów jelitowych to - ...;-)

Kup jak bedzie troche luzniejszy nic sie nie stanie a przec iez urosniesz jeszcze

dobra w takim razie dnia bez treningu nie zmeiniam, a co do dnia treningowwego, to stwierdziłem ze wyrzucam całkowicie masło i na kolacje dodam albo 500ml białka serwatkowego z mlekiem, albo sledzia z puszki jak patrzyłem ok 10 gr bialka ma taka puszczeka. Co wy na to ?

Tylko po co? Jak wypadnie Ci trening z jakichs nieprzewidzianych wzgledow to trudno. Nic sie nie dzieje... poprostu zycie :-P

wystarczy sie zdrowo odrzywiać.Mam na pewno dzieńzaczyna od kawy i papierosa? Tak pytam bo moja ciocia tak robi(jak zresztą wiele osób) i za dobrze nie wygląda Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]

Podsumowując: Pytanie: Jak przytyć nie ćwicząc ? Moja odpowiedź: Więcej jeść Twoja odpowiedź: Dieta i ćwiczenia. Ja przynajmniej staram się zrozumieć pytanie

Jac0 pomyliłem sie jak bys chciał wiedziec teraz jade na omce , 100 mety juz zjadłem i to pytanie nie dla mnie !

PONOWNIE ZAPRASZAMY.I TAK JAK POPRZEDNIO DLA PIERWSZYCH TRZECH KLIENTÓW KTÓRZY W SOBOTE 1.10.2009R ZROBIĄ U NAS ZAKUPY NA MIN.100ZŁ PRZYGOTOWALIŚMY SUPER TORBY PEŁNE NIESPODZIANEK JESZCZE RAZ GORĄCO ZAPRASZAMY NA DOBRĄ ZABAWE,KONKURSY I FULL PROMOCJI!!!

Spij ile Ci potrzeba ale wolny czas spędzaj aktywnie wyjdzie Ci to tylko na zdrowie nie wiem także jak chciałeś jeść suche ziarno ryżu wybacz.

Daj swoje zdjecie bo nie wiadomo jak wygladasz, wtedy ewentualnie bedzie można stwierdzić ile Ci brakuje bądź co musisz zrobic aby tak wygladac.

2-3 lata a moze nawet i za 5 Ci się nie uda, zależy kto i jak podejdzie do tej sprawy

[...] 180 . A więc z tym gainerem zmienię . Ale 1200 wychodzi mi w dni treningowe kiedy to pije pomiędzy posiłkami i po treningu . W dzień nie treningowy są to 2 shejkery . Wiem jak wygląda obiad (szkoła gastronomiczna ) już troszkę sobie rozpisalem diety ale jeszcze trochę uciekają węgle i za mało tłuszczy . Przez szkołę mam mało czasu na [...]

OK. ale czy 8 tygodni to nie zadlugo jak na 1 raz ????? I jakie dawki tygodniowe bys proponowal na te 8 tyg. Pozdrawiam !!

jak sobie naderwales wiazadla w kolanie to nie szybko wrocisz, po za tym przy wiekszym wysilku noga cie bedzie bolec, nie ciekawie

tak to sie nie da, jak mowi stare przyslowie "starych papug nie nauczysz nowych sztuczek" :P jezeli odradzacie kopenhadzka to dajcie jakas inna :)

w super ofercie sfd olimp gold omega 16,60 chyba w dodatku mają minimum 500 mg kwasów w tabsie a nie 300 jak zwykłe tabletki :) czyli nieco dorższe od elandy ale w przeliczeniu na cene 1 mg kwasów wychodza taniej :)